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Die Philosophen-Lounge Forum für philosophische Themen, Weisheiten und Weltanschauungen. |
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02.04.2015, 18:43 | #1 |
STRESS
Jeder hat seine eigene Methode, damit umzugehen.
Ich will neue. Hinlegen und still sein kann ich immer noch wärmstens empfehlen. Aber es gibt ein Aber. Mixen wir eine große Portion innerer Stress mit zusätzlichem pflichtbedingtem Stress. ? |
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02.04.2015, 19:20 | #2 |
Oh man xD Du bist Fuffzehn wenn du jetzt schon Stress hast wie sieht das dann mit 30 aus?
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02.04.2015, 19:22 | #3 |
Ich sag ja nicht, dass ich den größten der Welt hab.
Und wenn es anscheinend immer mehr Stress geben wird, ist doch ein Tipp noch besser?! Vielleicht hab ich mit 30 Kinder und bin glücklich, wer weiß? |
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02.04.2015, 19:30 | #4 |
Das Leben ist zu 90% Stress, wichtig ist sich die restlichen 10% so schön zu machen wie möglich. Freunde treffen, sich sportlich abreagieren, einfach mal das Handy ausmachen und die Wand anstarren. Mir helfen Musik, Radio und Dunkelheit. Und sich bei Freunden mal so richtig auszukacken wie scheisse die Welt ist und Menschen generell
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02.04.2015, 19:55 | #5 |
gesperrt
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Genau, Versard! Und man kann doch auch mal die volle Spüle abwaschen, Topflappen häkeln, bügeln, kochen lernen, und sich nicht ständig hinlegen bei jeder Kleinigkeit.
Positiver Stress ist gut fürs Gedärm, für den Kreislauf und für eine Portion Zufriedenheit. Himmel, Arm und Nähgarn, jetzt geben mir schon die 15jährigen Empfehlungen, da soll ich keinen Stretch bekommen! Jeronimo |
02.04.2015, 20:12 | #6 |
Jeronimo du weißt ich bedichte die volle Spüle lieber xD
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02.04.2015, 20:23 | #7 |
gesperrt
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Na, das passt doch! Dann brauchst du doch jemanden zum Abwaschen mit neuen Methoden.
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03.04.2015, 14:20 | #8 |
Hey Versard, danke! Sowas ist doch mal viel hilfreicher. Ja, Musik ist irgendwie immer für alles gut und immer da.
Jeronimo - welche Empfehlung gab ich dir? Und kannst du erläutern, was positiver Stress ist? Wenn es sich danach lohnt oder man das, was stresst, will? Schöne Ostertage euch!!! LG |
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03.04.2015, 16:56 | #9 |
R.I.P.
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Eustress
Als Stressoren (auch: Stressfaktoren) werden alle inneren und äußeren Reize bezeichnet, die Stress verursachen und dadurch das betroffene Individuum zu einer Anpassungsreaktion veranlassen. Der Organismus interpretiert die auf ihn einwirkenden Reize und ihre Auswirkungen für die jeweilige Situation und bewertet sie entweder positiv oder negativ.
Nach einem Konzept von Hans Selye unterscheidet man zwei Arten von Stress: negativer Stress (auch Disstress oder Dysstress, engl. distress) und positiver Stress (auch Eustress). |
03.04.2015, 23:12 | #10 |
Hi Thing,
lieben Dank für die Info! Dann werd ich den mal googlen. Die Definition find ich passend, voll cool, dass hier nicht nur (eher in der Unterzahl) Jugendliche unterwegs sind :-) Gute Nacht! Sonnenstrahl |
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09.04.2015, 22:23 | #11 |
Dabei seit: 04/2013
Ort: Ostwestfalen
Alter: 27
Beiträge: 47
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Wenn ich mal gestresst bin, nehme ich mir trotz allem einfach mal eine halbe Stunde Zeit und geh draußen spazieren. Das entspannt richtig und man kommt mal auf andere Gedanken. Ansonsten finde ich Tee immer noch ganz hilfreich oder wenn man gestresst ist und sich abreagieren möchte, hilft entweder Sport oder man ruft einfach mal eine Freundin an und redet ein wenig. Das sind so meine persönlichen Methoden
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16.04.2015, 21:49 | #12 |
abgemeldet
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Also wenn ich gestresst bin, hock ich mich hin, mach die Musik an und die Welt aus. Dazu plane ich, was noch Wichtiges bevorsteht und/oder unerledigt ist und wann ich das dann erledige. Entweder ich schreibe dann danach, oder ich bin bei Poetry. Oder ich nehm mir den Ball und schieß wieder ein Fenster ein - dann bekomm ich richtig Stress!
Liebe Grüße Lara |
16.04.2015, 22:16 | #13 | |
R.I.P.
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Zitat:
Dort kannst Du mit der Zeit streßresistent werden - oder auch nicht. Popoment vom Thing! |
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17.04.2015, 19:03 | #14 |
Gegen Stress hilft lediglich Cannabis,
Canapés und Tee mit Kandis auf einem teuflischen Kanapee. |
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25.04.2015, 17:33 | #15 |
Danke euch...
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