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Sprüche und Kurzgedanken Prosatexte, die einen Sachverhalt möglichst kurz und knapp schildern.

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Alt 02.09.2012, 19:55   #1
weiblich marlenja
 
Dabei seit: 11/2010
Beiträge: 3.204

Standard Atmen

ist wichtig
ich fass es nicht
kann es nicht richtig
marlenja ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2012, 23:11   #2
weiblich Sunshine
 
Dabei seit: 05/2012
Beiträge: 37

Irgend etwas nicht in Ordnung, meine Liebe?
Sunshine ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2012, 20:55   #3
weiblich marlenja
 
Dabei seit: 11/2010
Beiträge: 3.204

Doch doch
ich habe was erkannt

atmen
richtiges
ist wichtig

marlenja ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2012, 22:29   #4
weiblich simbaladung
 
Dabei seit: 07/2012
Alter: 67
Beiträge: 3.073

Hallo, Marlenja,
meinst du die Bauchatmung, wie du sie beim Singen benutzt?
Man nennt sie auch Tiefenatmung.
Gruß simba
simbaladung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2012, 20:01   #5
weiblich marlenja
 
Dabei seit: 11/2010
Beiträge: 3.204

Standard Hoi Du

Ja diese.

Ich staune immer was in mir abgeht wenn ich Nachts
ohne Schlaf im Bette liege und in den Bauch runter atme. Zuerst muss
oder darf ich gähnen und gähnen und gähnen und die Augen überlaufen
und mein Darm kommt in Bewegung und meist kann ich dann wieder einschlafen...

Den ganzen Tag kann ich nicht so atmen. Durch die Nase in den Bauch
und durch den Mund wieder raus. Ich frage mich ob jemand das schafft...

Dir geht es gut oder recht oder wie ?
marlenja ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2012, 20:20   #6
weiblich Ilka-Maria
Forumsleitung
 
Benutzerbild von Ilka-Maria
 
Dabei seit: 07/2009
Ort: Arrival City, auf der richtigen Seite des Mains
Beiträge: 31.038

Ich habe gelesen, es gebe sowohl Bauch- wie auch Brustatmer. Darauf komme es aber nicht an, sondern wie tief man ein- und ausatme. In asiatischen Lehren wird behauptet, die Länge des Lebens bemesse sich nach der Anzahl der Atemzüge, die ein Mensch zur Verfügung hat. Wenn das stimmt, haben Kurzatmer schlechte Karten, ihre Rente zu kassieren.

Vielleicht solltest Du einfach auf Deinen Körper hören und ihn machen lassen, was er will; er wird schon wissen, wie es richtig ist.

Lieben Gruß
Ilka
Ilka-Maria ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2012, 20:37   #7
weiblich simbaladung
 
Dabei seit: 07/2012
Alter: 67
Beiträge: 3.073

Hi, marlenja

ich hab die Bauchatmung schon sehr früh gelernt, kräftigt und stützt
auch die Sprechstimme, im normalen Alltag aber atme ich zwar durch die Nase in den Bauch, aber auch durch die Nase wieder aus - vielleicht probierst du das mal aus, vielleicht ist das auch für dich einfacher als immer durch den Mund auszuatmen - so sollte ich bei einem Pilates Schnuppertraining machen und fand
das auch sehr merkwürdig

lg simba
simbaladung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2012, 20:47   #8
Thing
R.I.P.
 
Benutzerbild von Thing
 
Dabei seit: 05/2010
Beiträge: 34.998

Ich glaube eher, daß seelische Bedrückung am wirklich Freiatmen hindert.
Thing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2012, 20:33   #9
weiblich marlenja
 
Dabei seit: 11/2010
Beiträge: 3.204

Zitat:
Zitat von Ilka-Maria Beitrag anzeigen
Vielleicht solltest Du einfach auf Deinen Körper hören und ihn machen lassen, was er will; er wird schon wissen, wie es richtig ist.
Mir scheint aber da sei was verkümmert und wolle geweckt werden...
marlenja ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2012, 20:47   #10
weiblich marlenja
 
Dabei seit: 11/2010
Beiträge: 3.204

Und der letzte Satz - die Frage - galt dem Sonnenstrahl natürlich
(Vom 5.9 /20.01)
marlenja ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2012, 00:54   #11
weiblich Sunshine
 
Dabei seit: 05/2012
Beiträge: 37

Zitat:
Zitat von marlenja Beitrag anzeigen
Und der letzte Satz - die Frage - galt dem Sonnenstrahl natürlich
(Vom 5.9 /20.01)
Assoziationen(meine Poesie) gesundes atmen
http://www.youtube.com/watch?v=_ImM_...eature=related
When "Ruhe und Stille und...." Came Into My Life
Sunshine ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2012, 20:09   #12
weiblich marlenja
 
Dabei seit: 11/2010
Beiträge: 3.204

Dann nehm ich jetzt an
es gehe Dir gut
in der Stille
der Ruhe
marlenja ist offline   Mit Zitat antworten
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