Fastenzeit

[Twiddyfix]

Hallo liebe Freunde,

ich habe versucht einen Platz zu finden, der sich mit dem Thema beschäftigen könnte.

Habt Ihr auch gutze Vorsätze zur Fastenzeit???

Ich will es mal wieder versuchen, 10 Kg müssen runter.
Ja, es wird sehr schwer sein, aber man braucht ja "nur" durchzuhalten.
Leichter geht es bestimmt, wenn sich hier noch ein paar "Mitmacher" melden, denn gemeinsam geht bekanntlich alles viel leichter

Ich werde es mit der -Turbo-Diät- versuchen, keine Kohlehydrate, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Süssigkeiten, Pudding, Schweinebraten, Knödel, Hamburger, Pizza, Kuchen, Eiscreme, Sahne, Currywurst, Bier, Wein, Kaffee...etc.
Scheint eine einfache Sache zu werden...ha, ha, ha...

Ab Morgen fängt also der Ernst des Lebens an...10 Kg weniger sind mein Ziel.

Ich werde ehrlich berichten wie es mir geht.

Möchte noch jemand mitmachen??????


Einen lieben Gruß von mir, ...Twiddy...
z.Zt. 93 Kg.

[Twiddyfix]

na ja, hatte mir etwas mehr Teilnehmer gewünscht, so muss ich es wohl alleine durchstehen.
Übrigens...ich hatte meine Waage nicht richtig justiert, ich habe nicht -93 Kg- sondern...ich habe schon abgenommen, es sind "nur" 87 Kg.

Das ist natürlich ein guter Beginn für mich, jetzt macht es doppelt Spaß.

Mein Frühstück: 1 Scheibe Vollkornbrot, ohne Sonnenblumenkerne,
belegt mit etwas Hähnchenbrust
2 Tassen Kaffee, schwarz

Mittagessen heute: Gedünsteter Lachs, auf Blumenkohl mit italienischen Kräutern.

Abendessen: 2 Scheiben Vollkornbrot, s.o. mit mageren Quark, gut gewürzt.

Dazwischen Obst und Getränke, Tee und Mineralwasser.


Die ersten Tage sollen die Schwersten sein, aber da muss ich durch.

Ein schönes Wochenende wünscht...Twiddy...

[Twiddyfix]

So, eine gute Woche ist schon rum, der Erfolg...? 2 Kg. habe ich abgenommen!

Es war garnicht so schwer, natürlich habe ich (fast) alles Süsse weggelassen,
viel trinken...na ja, das ist schon arg, 2-3 Liter Wasser/Tee.
Komisch, eine Maß Bier trinkt man in einer halben Stunde etwa, der Eine schneller, der Andere langsamer, 2 Maß sind eigentlich üblich, aber 2 Liter normales Wasser ist eine Strafe.

So, ich werde weitermachen und ich bin auf mein nächtes Wiegen gespannt, am kommenden Freitag.

Gruß von mir...Twiddy...
85 Kg.

[Twiddyfix]

Da bin ich wieder.....2 Kg in einer Woche ist schon sehr gut, aber die
-Turbo-Diät- . ist mr zu radikal, in der lezten Woche waren es nur 5oo Gr., aber das lag an meiner Umstellung auf -Layenberger-.
Layenberger ist ein Diät-Pulver, (in der Art ähnlich wie Yokebe, nur nicht so teuer) mit dem ich versuche, meinem Ziel von minus 10 Kg näher zu kommen, bzw zu erreichen.
Dazu braucht jedoch einen "eisernen Willen", den ich ja schon bewiesen habe, indem ich immer noch hier bei Poetry bin....

Ich werde also weiter Berichten.

Gruß von mir...Twiddy...

[Versard]

Twiddy, wichtig ist die Waage von Aktivität und Ruhe. Außerdem reicht es einfach, die Kalorienzahl zu reduzieren und darauf zu achten was man isst, so quält man sich nicht so :-) Ein Kilo Körperfett hat 9000 Kalorien. Man braucht als Kerl 2000 bis 2500 pro Tag. Je nach Größe und Gewicht entweder auf 1500 oder 2000 reduzieren :-) Aber bist schon gut dabei.

Ich habs von 105 auf 90 geschafft, hat aber auch 4 Monate gedauert xD

[Thing]

Lieber Twiddy!


Das klingt ja fürchterlich!
Streng genommen ist das eine Nulldiät - und die ist extrem gesundheitsschädlich.
Vor allem Kohlenhydrate müssen sein (natürlich keine leeren), in Form von Kartoffeln, Gemüse, Obst.
Auch Brot kann man eine Weile weglassen.Auf Fett kann der Körper mit Leichtigkeit längere Zeit verzichten.

Ein Tipp von mir:
Viel Gemüsebrühe! Das beugt der Exsiccose vor.
Und Bewegung gehört natürlich auch dazu.

Ich selbst kann meinen inneren Schweinehund nur schwer bändigen.

Ganz lieben Gruß und weiterhin viel Erfolg!


Thing
(ehemals Romulus)

[Thing]

Ich bin so fett. Ich liebe Fett!
Es weiß den Gaumen zu verwöhnen.
Ich sinke wohlig in mein Bett
und träum von Rechen, Zäunen, Stangen.
Von Pianistenfingern, schlanken, langen.
Von Beckham träum ich, diesem Schlanken,
um den sich meine Träume ranken.

Weg mit dem Fetten, mit dem Speck!
Die Butter sei ab heut verboten!
Und Wurst: ich weiß, woher sie stammt!
Ab heute: Turnerfleiß am Reck!
Der Weißkohl spendet beste Noten,
falls er ins Faß mit Salz gerammt.

Weg mit den Pfunden, mit den Runden!
Dauerlauf ist angesagt!
Der Spiegel öffnet meine Wunden
und ich bin widerlich verzagt.

Nur Wasser will ich jetzt noch trinken.
Die Zwiebel? Ungeröstet, roh!
Wenn Reibekäse mir heut winken,
ruf ich: Nein, nicht, es geht auch so!


Die Meisen an ihrem Knödel
(ich verfüge über nen Balkon)
rufen: Ach, Du bist ja so ein Blödel!
Nur durch Fett kommt man davon.

[Twiddyfix]

Hallo liebe Freunde,...Versard und Thing ,
nein, keine Sorge, ich bin kein "Extrem-Sportler", ich achte auch auf viel Obst und Gemüse.
Danke auch für Eure Hinweise und auch für dieses gute Gedicht....gefällt mir.

Werde weiter berichten und hoffe, dass noch etliche Kilos verloren gehen.

Eine schöne Woche wünscht Euch ...Twiddy...


Peng...ich habe erst jetzt gesehen, w e r mir da geschrieben hat, das ist nicht nur eine große Überraschung, nein, auch eine große Freude...

Einen Extra Gruß an Dich...Twiddy...

[Twiddyfix]

Guten Tag...ich bin es wieder, na ja, nun könnte ich angeben...-"ich habe wieder zwei Kg. abgenommen", aber nein, hier ist der "Wurm" drin, es sind wieder nur 500 Gramm.
Und das in einer Woche!
Wo bleibt da meine Motivation?
In zwei Wochen ist Ostern und ich eier hier herum.

Ich wollte ja kein "Strichmännchen" werden, aber ich habe einen nagelneuen Anzug im Schrank, seit zehn Jahren, den ich noch nie getragen habe, den möchte ich in diesem Jahr tragen.

Also dann bis zu nächsten Mal,
Gruß von mir...Twiddy...

[Thing]

Ich drück die Daumen!

[Twiddyfix]

d a n k e...............

[Ex DorotheaG]

Hallo Twiddyfix,

Du solltest liebevoller mit Dir umgehen! Schon mal vom "Jo-Jo-Effekt" der Diäten gehört? Es könnte also im schlimmsten Fall sein, dass die ganze Quälerei bald wieder effektlos sein wird.

Vielleicht bist du ja eine Frust- bzw. Belohnungsesserin wie ich? Dann denke dir doch ab und zu eine andere Belohnung aus.

Noch ein Versuch das Problem anders zu sehen:

Adipositas

Nährte ich meinen Geist
so intensiv wie meinen Leib,
wüchse die Liebe in mir
stärker als die Angst,
sähe meine Hoffnung
über meinen Horizont,

dann äße ich
das karge Brot mit Freuden
und bräuchte weder
betäubenden Trank
noch steten Genuß
gegen den Hunger nach Sinn.

Wie auch immer, ich wünsche dir einen großen, bleibenden Erfolg
DorotheaG ist gerade online Beitrag melden

[Twiddyfix]

Danke DorotheaG, Du nimmst mir meine ganze Hoffnung, meine Stärke, mein Durchsetzungsvermögen, was mache ich nun???
Das Abnehmen geht wirklich langsamer voran als ich glaubte, na ja, erstmal werde ich weitermachen.

Aber danke für Deine Worte.

liebe Grüße von mir...Twiddy...

[Merith]

Hallo Twiddy,

b(is(s)t) du noch ?

Dicken Gruß
Merith

[Twiddyfix]

Ja......ganz schwach..."ich lebe noch".

leider hatte mich eine blöde Erkältung erwischt, werde mich aber in der neuen Woche wieder melden.

Gruß von mir...Twiddy...

[Thing]

Alles Gute, lieber Twiddy!

[Twiddyfix]

Vielen Dank Thing, es wird schon wieder.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende,
viiiiiel Sonne und viele gute Ideen.

Lieben Gruß von mir...Twiddy...

[Thing]

Das alles wünsch ich dir auch, mein Lieber!



Mit Ideen siehts bei mir zur Zeit mau aus.

[Twiddyfix]

Liebe Freunde...hier bin ich wieder und...ich habe 25 Kg abgenommen...
Neee, natürlich nicht.
Ich hatte wirklich geglaubt, dass ich das durchziehen kann,...nein, ich bin auch nur ein schwacher Mann.... (Stark im Wollen, schwach im Durchhalten)
Schon der Alter Koitus,...oder war es King-Kong, hatte einmal gesagt..."Nur der Sieger ist ein Gewinner"!.....
Was man ja auch nachvollziehen kann.

Ganz im Vertrauen, es war jetzt mein 129ter Versuch abzunehmen, es soll auch mein Letzter sein, etwas hat es ja gebracht, insgesamt sind es 5 Kg die ich nun weniger habe, aber der Anzug passt mir noch immer nicht, egal, dann bleibt er noch länger im Schrank.

"Lieber rund und gesund, als schlank und krank"...


Euch allen ein schönes Wochenende, wünscht

...Twiddy...

[Thing]

Zitat von Twiddyfix

Liebe Freunde

"Lieber rund und gesund, als schlank und krank"...:


Euch allen ein schönes Wochenende, wünscht

...Twiddy...

Jaaaa, lieber Twiddy -

das ist auch meine Rede.
Und wie sagte einst Caesar?
"Laßt dicke Männer um mich sein!" - Siehst Du?

Wohlschmeckende Grüße
vom
Thing

[Merith]

Ach Twiddy, deine Ansprüche an dich waren halt zu hoch, wie konntest du denn erwarten, wieder in deinen Konfirmandenanzug zu passen ?

Ich pass' auch nicht mehr in mein Hochzeitsgwandl...

Genieß den Frühling und leiste dir mal eine ordentliche Portion Pommes..

Gutes Wochenende

Merith

[Twiddyfix]

Ihr Lieben, aufmunternden Mitmenschen...danke für den schwachen Trost. ..


Twiddy der Dünne...