Meditation_1

[east_of_eden]

einen jeden Tag dann
die Hände – Aussen-Innenflächen – aufeinanderlegen
meine craniosacrale Himmelsleiter strecken, am festen Mast
zwei Segel setzen angesichts
der angenommenen Brise, welche weitet eine zarte Achtsamkeit
der körperlichen Innenwelten

ich sehe erstmals fühlend
hinter meinen Augen
durchstreife angespannte
Muskelgruppen, umspüle sie
mit Atemfingern

Verlangen, Wünsche fallen
von mir ab und
ich betrete

einen ungeahnten
Raum

[Perry]

Hallo east of eden,
da ich selber noch keine Meditationerfahrungen habe, bin ich mit Interesse deinem Ausflug in ungeahnte Innenräume gefolgt.
Dass sich in diesen so materielle Dinge wie eine Brise und Muskelgruppen finden ist echt überraschend. Aber ich denke, jeder findet dort die Welt, die er sich erträumt.
Gern gelesen!
LG
Perry

[east_of_eden]

hi Perry,

vielen Dank für Deinen Kommentar. Demnächst möchte ich die Beschreibung meiner meditativen Erfahrungen fortsetzen ... nach meinem Radausflug in den kommenden Tagen.

LG