Fasten

[Rebird]

Notgedrungen ist ja was anderes als freiwillig ...
Ich lege zwischendurch wenn ich mich körperlich fit fühle auch Fastentage ein, d.h. bei mir: Nur Wasser trinken (Wenn der Bauch ganz arg drückt auch mal einen Schluck Milch) und nach Sonnenuntergang dann nur etwas Obst oder Gemüse.
Also ganz nach eigenen Regeln und aus freien Stücken, ohne Pflichten, Rechte, Regeln.
Die Magie des Wesentlichen bemächtigen, macht Leben echt genial.
Die Psyche wandeln ist die Macht des dynamischen Geistes.
Ich mache das einfach aus dem Grund weil ich täglich vor Augen habe, dass manche Menschen nichts zum Essen haben, aus Solidarität oder so, Schlechtes Gewissen beim Essen.
Nicht für den Papst oder sonst wen...
Das sind aber nur meine Erfahrungen zum Thema.

[Ex-Ralfchen]

Zitat von Rebird

...Ich lege zwischendurch wenn ich mich körperlich fit fühle auch Fastentage...

sag mal REBIRTH - du fühlst dich nur zwischendurch körperlich fit? das solltest du aber schleunigst etwas machen. ich mache das anders. ich hab mal den alk auf praktisch null reduziert. ich mache jeden tag 30 minuten cardio, bei 160 WATT, danach schultergymanstik und crunches. 2 mal in der woche krafttraining (hab einen fitnessbereich in meinem industrie-loft) wichtig ist reglemäßig - aber leidenschaftlicher sex mit einer jungen (um kosmos willen keiner pensionierten) geliebten. (meine ist 24,5J und wir daten schon seit 4,5 jahren) das hält dich hormonell auf trab und ist gut für die prostata. mein urologe - ein freund - meinte kürzlich - nachdem er mir den finger in den arsch gesteckt hatte:

"Ralfelchen, du hast ne prostata, wie ein 16-jähriger!"

Harn und samenleiter frei wie die eines alten säuglings.

am morgen 2 glas gekochtes wasser, danach bifidus-yogurt mit heidelbeeren oder weintrauben. dann versch. obst. heute früh danach ein stück vollkornbrot mit kesselfrischem schinken und einem großen frischen grünen chilli. danach eine kokoskuppel von HEINER (wiens nobelzuckerbäcker) und 3 STARKE espressos aus meiner SAECO:

Zitat von Rebird

...Nicht für den Papst oder sonst wen...

wenn ich faste, was ich niemals tue, dann nur zu ehren von CHARLY RATZINGER!!!!!!

[marlenja]

Hoi Rebird

Freiwillig ist viel schöner . Interessant, dass Du fastet wenn Du Dich
körperlich fitt fühlst. Ich denke das viele Menschen desshalb fasten um
sich zu entgiften und entschlacken oder um abzunehmen, damit sie nachher
fitt sind. Schön, dass man auch aus andern Gründen fasten kann, wie z.B.
aus Solidarität mit Menschen die zu wenig Nahrung haben. Ein schlechtes
Gewissen musst Du desshalb nicht haben. Dankbar sein dafür ist bestimmt
besser und man kann ja auch Menschen denen es mies geht etwas geben,
damit sie es besser haben. Warum nach Sonnenuntergang dann etwas essen?
Ich meine warum Du das extra so bezeichnet hast.

[Rebird]

Ich mach dass so im Einklang mit Körper und Geist, es gibt ja auch Tage wo man sich morgens nicht so toll fühlt.
Wenn ich krank bin oder an einem Tag viel Stress habe würde ich es nicht machen, da der Körper es da nicht gebrauchen kann.
Ok Verbesserung : ... an Tagen wo ich mich körperlich und geistig froh und entspannt fühle!
Dann als sozusagen Dankeschön, dafür dass es mir so prächtig geht.
Und ich gedenke an solchen Tagen, Menschen denen es numal leider Gottes nicht so gut geht...
Somewhere this morning : Someone strave to death , or a lots of!
Und nach Sonnenuntergang.. Gute Frage. Fühle mich da meinen Göttern irgendwie näher, auch wenns absoluter Quatsch ist xD
Darum ja nach eigenen Regeln, hat alles nur meinen eigenen Kopf als Ursache^^
Wollte damit bloss sagen dass ich Fasten eigentlich toll finde und mir gehts dabei auch blendent.
7 Tage hab ich es noch nicht gemacht, immer so 1-4 Tage aber halt jeden Monat und auch öfters mal einfach so,
weil es mir und meinen Göttern gefällt

[Ex-Ralfchen]

ja - erstaunlich, dass man sich um menschen kümmern muss, denen es schlecht geht, oder an sie denken muss. wir haben ein system in der wunderbaren 1sten welt, das die völker der zweiten und dritten welt systematisch abhängig macht und ausplündert. diese durch und durch kriminellen mechanismen - die weltbank gehört dazu - auszuschalten wäre mandatorisch. mit sehr wenig geld kann jedem hungernden menschenwesen auf dieser raumkugel geholfen werden. statt dessen? plündern die banken die finanzsysteme in grund und boden und werden - gezwungener massen - von uns steuerzahlern immer und immer wieder gerettet. und für ihre verbrechen werden sie von den politikern jedes mal belohnt. gehälter, in multimillione-euro-dimensionen, wie sie die CEOs der BofA und Deutsche BANK u.v.a.m. erhalten, sollten diesen retrowirksam für die letzten 10 jahre weggenommen werden und den armen menschen als täglicher kalorienbedarf geschenkt werden. warum muss ackermann zig-millionen euro auf seinen konten haben? was kann er damit anfangen? er tut der welt nur böses. ebenso BLANKFEIN, SOROS, und der rest der bande.

[Thing]

Bravo.

Und man sollte ihnen dazu noch ein langes Zwangsfasten auferlegen....

[Rebird]

Ich sag es auch immer und überall :

Spendet alle für Menschen und Tiere die in Not sind ! Bitte!

So schwer ist dass nicht, ich habe auch nicht viel aber für eine kleine Spende reicht es dennoch. Sei es die alte Frau oder der arme Mann mit seinem Hund der vor Aldi, frierend, sitzt und mit Hoffnungsvollen Augen Dich ansieht.
Oder sei es die AWO zu unterstützen, die sehr viel alten Mensch hilft.
Oder dem Roten Kreuz, welches überall zu helfen versucht wo es dringend benötigt wird, zu spenden!
Auch wenn man´s wirklich nicht glaubt, bereits 1 Euro kann viel, nur nicht überall...

[Thing]

Mache ich, seit ich Teenager war.

[marlenja]

Zitat von Rebird

7 Tage hab ich es noch nicht gemacht...

Hab mich heute im Netz darüber genauer informiert. Heilfasten wäre gut 7 - 14Tage durchzuführen und vorher eine Entlastungsphase und danach eine Aufbauphase einzuplanen. Das habe ich mit einem Früchtetag am Sonntag getan, hald nur einen Tag und jetzt faste ich seit 4 Tagen. Mal schauen ob ich es durchziehe, so wie ich es anfangs gedacht habe oder ob ich noch zwei Tage dranhänge. Kommt draufan wie ich mich fühle und was mein Gewicht macht. Unter das Normalgewicht möchte ich nicht fallen. Nie hätte ich gedacht das man dabei keinen Hunger verspürt, wenn man es von Anfang an richtig einfädelt...

[Shadowcrow]

Hi,

Rebird, was hat Fasten nun mit Geldspenden zu tun, die zu 90% nicht dort ankommen wo sie hingehören?

Gruss


Shadowcrow

[Rebird]

Ja, entschuldigung ... war etwas mehr vom Thema!
Aber wie gesagt, ich sage es gerne immer und überall.
Dachte ich bring hier mal so´n Statement... ty, dass du es sicher verstehst.
Wenn auch von dem Geld, die hälfte nur ankommt... Das wärs!
Und mit dem Fasten... wenn´s Körper und Geist nicht negativ beeinflusst, im besten Falle positiv, dann mach´s
Ich find´s nicht verkehrt, aber ebend nur solange man sich dabei WOHL fühlt.

LG

[marlenja]

Auswertung meiner Fastenzeit nach 7 Tagen:

Ca. 3 Kg weniger auf der Waage und um die Oberschenkel.
Ein dankbarerer und bewussterer Umgang mit Essen und Trinken.
Langsamer Essen, besser kauen, nur noch einen Cafe und ein Glas Wein.

Hoffentlich hält es an.

[Thing]

1 Kaffe und 1 Glas Wein pro Woche?

[marlenja]

Du bisch en Witzchnolle

[Heinz]

Es wird Zeit, liebe Marlenja, dass Du Deine weltbewegenden Gedanken einem größeren Publikum präsentierst! Ich bin davon überzeugt, dass Tausende auf Deine Erkenntnisse zum Thema Fasten sehnsüchtig warten.
Heinz

[marlenja]

Ich fasse Deine Ironie
als eine neue Kalorie

[Thing]

Ich fädle jetzt auch meine Fasten ein!
Wo ist das Nadelöhr?

Ach so - da steckt ja grad son Kamel drin....

[marlenja]

Nur schon übers Fasten reden
schenkt Humor und Fantasie

[Thing]

I c h rede nicht darüber.
Ich schreibe.

[marlenja]

Quitscht der Griffel auf der Tafel
huscht die Feder über's Papier
darfst Du getrost es so benennen

Doch was Du täglich hier vergibst
wenn es nicht grade Lyrik ist
das würd ich eher posten nennen

[Thing]

posten = schriftlich einstellen.

[Ex-Ralfchen]

Ich kaufe Kleidung nur bei Zegna,
nach Fastenzeit á la Marlenja.


*)
http://storelocator.zegna.com/en/aus...markt-8-10/338

[marlenja]

[Ex-Ralfchen]

liebes grinserchen, MARLENJA. aber tatsächlich gibt es zwei essentielle oder besser noch: existentielle gründe für deine diät:

ERMENEGILDO ZEGNA ist nicht nur einer der feinsten, leider auch einer teuersten herrenaussatter. deine diätischen reglements bringen erstens: eine wesentlich reduktion in meinen lebenshaltungskosten. zweitens: die zusätzliche gewichtsabnahme strafft mich wieder in die nähe von kindergrößen zusammen, was eine zusätzliche ersparnis ermöglicht. ausserdem lasse ich mir - in zeiten fluktuierenden lebend-gewichtes - nicht mehr wie in den 80 und 90zigern, meine jacketts und anzüge bei ZEGNA nach maß anfertigen.

das hilft, womit ich alles in allem ein frugaler alter mann werden könnte.

[Heinz]

Ist mir zu bescheuert, melde mich aus diesem Faden ab und hoffe, Marlenja findet bald einen guten Therapeuten.
Heinz

[Thing]

Warum?
Is doch lustig!

[Ex-Ralfchen]

mit bescheuert mein unser el HEINZO: feinstens gereinigt abgescheuert mit dem CIF der reinen gedankenpurzelbäume.

[Thing]

Erinnert mich dran:

Morgen kommtz meine ureichene Puddsfrouw!
Die Madonnah mit dem Mop

(Chandler)

[Ex-Ralfchen]

meine auch - sie ist 25 und schön wie ein movie-star. heißt ISABELLA:

[marlenja]

Zitat von Ralfchen

liebes grinserchen, MARLENJA.

Der hier: , sollte eigentlich den Schlusspunkt des Fastens und des Fadens hier einläuten und natürlich auch mein Lächeln über Ralfchens einfallsreiche Dichtkunst ausdrücken. Ein grosser runder dicker Punkt der lächelt. Für mich hat es sich jedenfalls gelohnt und wenn es noch jemand "gluschtig gmacht hed", so ist das um so erfreulicher.

Weiss Du lieber Heinz, vielleicht täte auch Dir mal etwas fasten gut. Auch wenn es nur die Haare auf den Zähnen reinigen würde . Möchtest Du mir sagen, was ich in Deinen Augen für eine Not habe, wesshalb Du mir Hilfe empfiehlst?

[Thing]

Heinz hat Haare auf den Zähnen?

Ich schick ihm meinen Privatcoiffeur vorbei -
aber nur i h m !

Habe vorgestern meine Fasten gebrochen und nichts daran auszusetzen.

[marlenja]

Ein doofer Spruch von mir gestern. Vielleicht hätte ich eher schreiben sollen:

Lieber Heinz,

möchtest Du etwas gegen Deine marlenjanische Unverträglichkeit tun,
indem Du mal fastest? Oder noch besser,
etwas zu Dir nimmst,
dass mich Dich,
erträglich stimmt?

Gesund muss es sein,
darf Dich nicht betäuben.

Zitat von Thing

Habe vorgestern meine Fasten gebrochen und nichts daran auszusetzen.

Magst etwas ausführlicher darüber erzählen?

[Thing]

Nein.
Ich gehe nur d a r a u f ein:

das und dass sind grundverschieden!
Ohne Zeigefinger mahnend:

Thing