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27.04.2014, 11:52
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#1 |
Meditation
Meditation
Du holst Luft, es fließt hinaus. Atmen, atmen, atmen. Jeder Zug ein Lebensstrom. Atmen, atmen, atmen. Warme Dunkelheit, das Herz schlägt still. Atmen, atmen, atmen. Die Daumen ruhen, berühren sich sanft. Atmen, atmen, atmen. Ein Gedanke kommt, ein Gedanke geht. Atmen, atmen, atmen. Wisch ihn weg, der Geist ruht kurz. Atmen, atmen, atmen. Das Bein, es krippelt, die Nase kitzelt. Atmen, atmen, atmen. Der Rücken schmerzt, der Kopf, er steht. Atmen, atmen, atmen. Der Schmerz, er kommt, der Schmerz, er geht. Atmen, atmen, atmen. Wisch ihn weg, der Geist ruht kurz. Atmen, atmen, atmen. Die Zeit, sie steht, die Zeit, sie fließt. Atmen, atmen, atmen. Du versinkst, du tauchst hinein. Atmen, atmen, atmen. Jetzt - Spürst du ihn? Den Augenblick |
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27.04.2014, 13:17
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#2 |
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Liebe bubaco,
Mir gefällt dein Text sehr gut. Einzig die Wiederholung des Atmen, Atmen, Atmen wirkt auf mich eher gehetzt als entspannt . Einatmen , ausatmen hätte für mich mehr Ruhe reingebracht, aber das ist meine persönliche Wahrnehmung hier. Liebe Grüsse und Willkommen! Anna amalia |
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